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Blog: Artikel von Mag. Gabriele Kypta

Gabriele Kypta ist seit 20 Jahren Unternehmensberaterin, Führungskräftetrainerin, Gesundheitsfachkraft, Buchautorin und Coach. Ihr Arbeitsfeld ist die Persönlichkeitsentwicklung und hier insbesondere die Gesundheitsorientierung. Sie baut Brücken zwischen Forschungsergebnissen und Führungskräften. Fachwissen in anwendbares Führungsverhalten umzusetzen ist dabei ihre Leidenschaft.
Erschienene Titel: Burnout erkennen – überwinden – vermeiden (3. Auflg., Carl Auer Verlag) und Funktionieren kann ich besonders gut. Wartungsanleitung für mehr Gesundheit … (erschienen Nov. 2015, R. Fischer-Verlag)


4 Artikel verfasst von Mag. Gabriele Kypta

Gelas­sen­heit: Wie Sie erfolg­reich Regie führen

05.04.2020 Mag. Gabriele Kypta

Sie wollen die Dinge klar sehen und in jeder noch so schwierigen Situation handlungsfähig sein? Dann übernehmen Sie die Regie Ihrer Gedanken. Denn Sie bestimmen mit Ihrem Mindset, wie Sie den aktuellen Herausforderungen in diesen turbulenten Zeiten begegnen. – Am besten mit Gelassenheit, so der Tipp von Gabriele Kypta in ihrem Blog-Beitrag aus unserer Textsammlung.

  • Selbstmanagement

Ver­än­de­rung des Mind­sets: So gehen Sie es an

24.10.2019 Mag. Gabriele Kypta

Bringen Ihre Strategien noch die erwünschten Ergebnisse? Oder haben Sie mehr und mehr das Gefühl, festgefahren zu sein? – Die Lösung: Verändern Sie Ihr Mindset und stellen Sie dabei Ihre innersten Überzeugungen in Frage. Wir zeigen Ihnen, wie es gelingen kann.

  • Selbstmanagement

Gelas­sen bleiben in Kon­flik­ten

11.04.2019 Mag. Gabriele Kypta

Hand aufs Herz: Wie gehen Sie mit Konflikten um? Oft werden sie nämlich nicht geregelt − aus Angst vor zu vielen Emotionen, die zu Kontrollverlust oder Tränen führen könnten. Was aber, wenn Sie lernen, mit Gefühlen umzugehen, statt sie auszuschließen? Denn die Basis eines angstfreien Umgangs mit Emotionen ist die Art und Weise, wie Sie darüber denken, d.h. sie bewerten.

  • Selbstmanagement

3 Tipps zu mehr Gelas­sen­heit

01.12.2012 Mag. Gabriele Kypta

„Achtsamkeit bedeutet, dass wir ganz bei unserem Tun verweilen, ohne uns ablenken zu lassen.“ An den Worten des Dalai Lama scheint etwas dran zu sein: Ruhig, gelassen, nicht aus der Ruhe zu bringen – so erlebt ihn die Öffentlichkeit. Ablenkung ist ja per se nichts Schlechtes. Alles eine Frage des Zeitpunkts. Und des Umgangs damit. Tatsache ist aber auch: Wenn das Telefon laufend klingelt, ein dringliches E-Mail nach dem anderen eintrudelt, einige Kollegen sich lautstark unterhalten und eine Kundin hereinschneit, wenn es so gar nicht passt, dann ruft das Stress hervor. Und die Konzentration ist dahin. Die brauchen Sie aber, um fokussieren und optimale Lösungen erzielen zu können.

  • Selbstmanagement

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