Leadership ist Spitzensport
Immer Vollgas geht nicht – ob im Spitzensport oder im Berufsleben. Wichtig ist vielmehr ein gesunder Lifestyle, der die Gesundheit und Leistungsfähigkeit erhöht. Die Schlüsselfaktoren dafür sind unter anderem Bewegung, ausreichend Schlaf und Entspannungsphasen. Erfahren Sie im Interview welche Hebel für mehr Lebensqualität wesentlich sind.
- Selbstmanagement