• Mittleres Management
  • First Level Management

Gesund führen in bewegten Zeiten

Buchen/Reservieren
  • Neu
  • Distance learning

Gesunde Leader führen zum Erfolg, besonders in Krisenzeiten. Stärken Sie Ihre Selbstwirksamkeit mit ernährungsmedizinischen und systemtheoretischen Tools für körperliche und mentale Fitness. Damit Sie auch in hohen Belastungsphasen mit ausreichend Gelassenheit und Energie Ihre Aufgaben bewältigen.

Was bringt Sie auf Erfolgskurs?

Die richtige Ernährung und erlebte Selbstkompetenz sind wichtige Säulen für gesundes Führen unter Belastung. Befassen Sie sich mit dem Einfluss der Ernährung auf mentale Leistungskraft, Optimismus, Motivation und Empathiefähigkeit. Und erfahren Sie, wie Ihre eigenen Gedanken, Worte und Handlungen Ihren Hormonhaushalt mitregulieren. Angelika Pinter vermittelt Ihnen in diesem Online-Training, welche Lebensmittel und Nährstoffe Sie in welcher Kombination für Ihre beruflichen und privaten Ziele effizient einsetzen. Und wie Sie mit Werkzeugen zur Gedankenhygiene Ihre inneren Botenstoffe für das Erreichen Ihrer Ziele bewusst steuern. Bleiben Sie fit für den Leistungssport Führung – auch im Home-Office.

Dieses Training wird online mit Trainerbetreuung durchgeführt.

Webinar 1 (7. Juli 2020 von 10:00-11:30)

  • Brainfood in Form von Nährstoffen
  • Ernährungsmedizinisches Update
  • Ernährungsleitfaden für einen optimierten Alltag

Webinar 2 (14. Juli 2020 von 10:00 - 11:30)

  • Systemische Reflexionstools
  • Anti-Ärger-Strategien
  • Superwords
  • Wundermittel Serotonin

Transferaufgaben

  • Zwischen den Webinaren wird selbstständig eine Transferaufgabe bearbeitet.
  • Auf der Lernplattform stellen wir wertvolle Tipps und Anregungen zur Verfügung.

Optional

  • Individuelle Coachingeinheit mit der Trainerin
  • Im Paket mit dem Online-Training zum Aufpreis von 200 EUR zzgl. Ust

Wer navigiert Sie?

Programmdetails

Termine
07.07.2020, 10:00 - 14.07.2020, 11:30
Preis
Programmkosten: € 390,00 exkl. MwSt.
Dauer
0.5 Tage
Veranstaltungsort
Distance Learning Durchführung

Ihre Ansprechperson

Natascha Lerche
+43/1/514 50-5621
natascha.lerche@hernstein.at