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Biochemische Raststätte für Führungskräfte

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Geistige Höchstleistungen und körperliches Wohlbefinden werden durch richtige Ernährung und körpereigene, biochemische Botenstoffe gesteuert. Lernen Sie die Substanzen kennen, die Ihr Körper für eine effiziente Erholung benötigt. Und entdecken Sie die körpereigenen Werkzeuge, mit denen Sie Konzentration und Motivation hoch halten.

Wie profitieren Sie?

  • Sie erfahren, wie Sie mit dem richtigen Lebensstil tagsüber Ihre Leistungsfähigkeit erhalten und ausbauen.
  • Sie erhalten einen Leitfaden für leistungssteigernde und leistungserhaltende Ernährung, der im Arbeits- und Führungsalltag umsetzbar ist.
  • Sie können sich mit richtiger Ernährung auf Phasen mit hoher Belastung vorbereiten.
  • Sie wissen, wie Sie die körpereigenen Botenstoffe für die Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und für eine wirkungsvolle Regeneration aktivieren.
  • Sie erfahren, wie Sie Ihre mentale Leistungsfähigkeit trainieren und damit langfristig kreativ und balanciert leben und arbeiten.
  • Sie können nach einem kompakten Trainingstag einen eintägigen Vertiefungsschwerpunkt wählen: A) Leistungsbewusste Ernährung für Führungskräfte oder B) Innere Balance mit körpereigenen Botenstoffen.

Wie profitiert Ihr Unternehmen?

Führungskräfte, die sich leistungsbewusst ernähren und die „innere Chemie“ in Balance halten, führen gesünder. Sich selbst und ihr Team.

Was bringt Sie auf Erfolgskurs?

  • Aktuelle Erkenntnisse der Ernährungswissenschaften
  • Die 6+2 Substanzen für eine ausgewogene, leistungsfördernde Ernährung
  • Persönlicher Ernährungsleitfaden für eine praxisorientierte Umsetzung
  • Neurowissenschaftliches Basiswissen für die Steuerung der köpereigenen Botenstoffe
  • Handlungsfelder für die persönliche Balance – 8 wirksame Selbstcoaching-Tools
  • Reflexionspraktiken aus der Systemtheorie
  • Auswahl eines Vertiefungstages zu leistungsbewusster Ernährung oder innerer Balance

Wer navigiert Sie?

Programmdetails

Termine
07.05.2020, 09:00 - 18.06.2020, 17:00
22.10.2020, 09:00 - 19.11.2020, 17:00
Preis
Programmkosten: € 1.580,00 exkl. MwSt.
Dauer
2 Tage
Veranstaltungsort
Seminarhotel Springer- Schlössl

Ihre Ansprechperson

Mag. Andre Romano
+43/1/514 50-5622
andre.romano@hernstein.at